Ernährungsberatung zur Leistungssteigerung

Die Leistung durch eine sportgerechte Ernährung optimieren und sogar noch ein paar unerwünschte Kilos verlieren, das soll funktionieren? Auf jeden Fall…!!!

Hier kommt die Sportlerernährung zum Einsatz.

Die richtige Wahl bestimmter Lebensmittel vor, während, und nach dem Sport/ Training/ Wettkampf als auch das richtige Trinkverhalten können ambitionierte Sportler leistungsstärker und Freizeitsportler schneller zum Ziel bringen.

Wann was und in welchen Mengen aufgenommen werden sollte möchte ich Ihnen aufzeigen, sodass noch mehr Spaß an der Bewegung aufkommt.

Referenz: Marathon unter 3:00h

Presse: Bericht Hamburger Abendblatt